불면증에 대하여(증상, 원인, 치료방법)
불면증에 대하여(증상, 원인, 치료방법) 국내 불면증 환자는 꾸준히 증가하고 있다. 지난해 국민건강보험공단 자료에 의하면, 수면장애와 비기질성 수면장애로 진료받은 환자가 2021년도 기준 109만 명으로, 2017년도에 비하여 5년 새 25만 명 이상 증가했다. 현대인의 고질병이라 불리는 불면증의 원인과 해결방법은 무엇인지 한번 알아보도록 하자. 불면증이란? 불면증은 열, 두통, 복통 등과 같은 증상으로 일상생활에서 매우 흔하게 겪을 수 있다. 대한수면학회에서 말하는 불면증은 그 형태가 매우 다양하다. 잠들기 어려운경우, 자다가 깨서 잠을 계속 유지하기 어려운 경우, 일찍 잠에서 깬 후 다시 잠들지 못하는 경우, 충분한 수면 후에도 여전히 졸리거나 피곤한 경우를 통틀어 모두 불면증이라 칭한다. 불면증이 ..
2023. 5. 22.